Met deze straaaaaaalende temperaturen staat niemand graag uren in de keuken. Een lekkere salade, een voedzaam ontbijtje klaar binnen 15 minuten en vol gezonde voedingsstoffen. Da's dan exact wat we nodig hebben. In deze blogpost lees je wat ik het liefst eet bij zulke temperaturen. Bruine rijstmeel pannenkoekjes met yoghurt, tahini & ahornsiroop De dag … Meer lezen over Food bij zomerse temperaturen
Ze zeggen het allemaal wel, de gezondheidsgoeroe’s; het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Omdat alle zogenaamde 'gezonde voeding' vol met verborgen suikers zit, ging ik aan de slag en maakte heerlijke boekweitwafels met banaan en vers fruit. Zo'n ontbijtje prepareer je in minder dan 10 minuten dus lees snel verder voor het … Meer lezen over Gezond ontbijten; zo doe je dat!
Snacking time! We hebben allemaal soms wel eens de hunkering naar iets heerlijk zoets of hartigs. Nu het zonnetje schijnt en de temperaturen oplopen naar 30° denken we ook aan onze summerbodies en laten we dat zoets dan maar achterwege. Dit hoeft niet zo zeer het geval te zijn! Heerlijke gezonde Chocolate chip cookies, zonder … Meer lezen over Gezonde Chocolate chip cookies
